BICICLETAS ESTÁTICAS PLEGABLES

EN QUÉ FIJARSE PARA ELEGIR UNA BUENA BICICLETA ESTÁTICA 

1 El Precio

Vamos a comenzar por uno de los aspectos que más en cuenta tiene la gente y probablemente el más obvio. Antes de lanzarnos a la compra de una bicicleta es muy importante que analicemos el mercado y sepamos identificar qué tipo de uso es el que le queremos dar, centrándonos en la frecuencia y en el nivel de intensidad. Es posible que para nuestros objetivos no necesitemos la bicicleta más potente y cara de todo el sector y sea más que suficiente con un equipo menos potente y por consiguiente más económico

Un buen consejo a la hora de ahorrarte un dinero es que apuestes por marcas que no sean tan conocidas o que tires de ofertas, ya que en ocasiones hay algunos modelos que se encuentran en promoción y se convierten en auténticas "gangas"

En resumen, debemos conseguir el equipo que nos garantice los resultados que andamos esperando y que al mismo tiempo nos brinde la mejor relación calidad-precio posible.

2 El sistema de pedaleo

Trata de buscar una bicicleta que ofrezca un buen sistema de pedaleo. 

Simplemente busca una bicicleta que cuente con un sistema suave y fluido y a poder ser que sea silencioso ya que hay algunas máquinas que hacen mucho ruido cuando son nuevas y créeme que con el paso del tiempo empeora y cada vez se hace más molesto

3 Niveles de resistencia 

Cuando realizas un análisis exhaustivo de las características de una bicicleta estática encontrarás que hay diferencias entre los tipos de resistencia que puedes encontrar.

Existen dos tipos fundamentalmente: resistencia magnética y resistencia por fricción. Ambos tienen las misma función y es lograr frenar la rotación del volante de inercia para de esta manera dificultar el pedaleo y modificar la intensidad con la que estás haciendo el ejercicio (mayor intensidad o menor en función del nivel)

Sin  embargo la principal diferencia se encuentra en que la resistencia por fricción utiliza zapatas, de manera parecida a las bicicletas convencionales a las que estamos más acostumbrados, mientras que las magnéticas como su propio nombre indica usan imanes. En este caso yo prefiero la magnética ya que hace menos ruido y por lo general requiere de un menor mantenimiento.

Las bicicletas más económicas suelen incluir la resistencia por fricción, pero esto no significa que sean de mala calidad y debamos rechazarlas/descartarlas. Es decir, si no te importa que haga un poco de ruido y cambiar las zapatas cuando se desgasten, puede ser una muy buena opción para ahorrarte un buen pellizco de dinero.

Por lo que respecta a los niveles de resistencia estos ayudan a poder hacer nuestros entrenamientos mucho más divertidos y dinámicos es por ello que cuantos más niveles tenga nuestra bicicleta más versátil será. Estos niveles pueden aparecer representados de diferentes maneras, normalmente con números o con calificaciones (algo inusual) medio, bajo, alto

Las bicicletas más completas cuentan con una consola a través de la cual podemos modificar los niveles de manera automatizada, mientras que los equipos más baratos cuentan con sistemas más rudimentarios (normalmente una rueda selectora)

4 Sillín y manillar 

Otro de los aspectos más relevantes, ya que cuando practicamos cualquier deporte lo que queremos es estar cómodos y que no suponga un sacrificio, es por ello que el sillín juega un papel fundamental para la comodidad del usuario, aunque es cierto que cada uno tiene sus gustos personales, hay algunos que prefieren un sillín amplio y que cuente con buen acolchado mientras que otras personas prefieren uno más deportivo y con una mayor dureza.

En cuanto al manillar, preferimos recomendar los que tienen múltiples puntos de agarre para garantizar una mayor firmeza, ya que hay en ocasiones que preferimos apoyar los codos, o los brazos a la hora de realizar un determinado ejercicio. Además contar con un buen sillín y manillar no suele repercutir en el incremento del precio y sin embargo si que tiene a nuestro parecer una gran influencia en cuanto a la comodidad y motivación para seguir practicando deporte.

Por último destacar que es importante que la bicicleta que compréis se pueda regular en altura para adaptarlo a vuestra contextura física.

5 Consola de control

Hay muchas personas que no le dan mucha importancia a las consolas de control, pero a nuestro juicio son fundamentales a la hora de llevar una buena planificación y tener controlados todos los parámetros sin necesidad de ningún dispositivo adicional. Te permiten observar parámetros como: la velocidad, la frecuencia cardíaca, la distancia recorrida, las calorías consumidas, el tiempo de la sesión,etc.

Los equipos más económicos cuentan con pantallas sencillas que tan solo muestran algunos parámetros (los más comunes) como el tiempo y la distancia recorrida, aunque para algunas personas esto es más que suficiente. Como aspecto positivo diremos que esto os puede suponer ahorraros una buena cantidad de dinero, pero lo que no recomendamos bajo ninguna circunstancia es que compréis una bicicleta que no cuente con consola de pantalla.

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